Λιναρόσπορος (τριμμένος) - 100 gr
kets-37
Νέο
Λιναρόσπορος τριμμένος σε συσκευασία των 100 γραμμαρίων
Άλλες πληροφορίες
Συστατικά: Γλίσχρασμα, κυανογόνους γλυκοσίδες, πικρή ουσία. Αποτελεί καλή πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και κυρίως α-λινολεϊκό οξύ (ALA), μαγνησίου, φωσφόρου, χαλκού, μαγγανίου, φυτικών ινών και βιταμίνης Β6. Ειναι πλούσιος σε φυτοθρεπτικά συστατικά που
ονομάζονται λιγνάνες (φυτοοιστρογόνα), βοηθούν στην προστασία του καρκίνου, προλαμβάνουν το σακχαρώδη διαβήτη.
Η λιγνίνη έχει τραβήξει την προσοχή τελευταία λόγω της πιθανής του αντικαρκινικής δράσης, της αντιμικροβιακής, αντιβακτιριδιακής δράσης, όπως και στην βοήθεια που παρέχει κατά των ιώσεων
Γεύση: θυμίζει καρύδι!
Χρήσεις: νοστιμίζει λοιπόν θαυμάσια τις νιφάδες δημητριακών στο πρωινό, ταιριάζει πολύ σε σούπες, πράσινες σαλάτες, καθώς και σε εδέσματα με βραστά λαχανικά