Άλλες πληροφορίες
ΜΥΡΤΙΛΛΟ
VACCINIUMMYRTILLUS
Τα Μύρτιλλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β- καροτίνη, σε σάκχαρα, σε κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Τα Μύρτιλλα διαφημίζονται ως πηγή αιώνιας νιότης και οι τρέχουσες μελέτες για τα οφέλη τους στρέφονται σε αντιοξειδωτική δραστηριότητα, αντιγήρανση, πρόληψη καρκίνου, καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία, υγεία όρασης και ουροποιητικού συστήματος
Δράσεις: Αντιοξειδωτική δράση.
Ενδείξεις: Αντιγήρανση. Προστασία από νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Ενδυνάμωση μνήμης. Βελτίωση και τόνωση καρδιακής και εγκεφαλικής λειτουργίας. Πρόληψη εντερικών παθήσεων. Κιρσοί, αιμορροΐδες, εύθραυστα τριχοειδή αγγεία.
Να τρώγονται σκέτα και όχι με γάλα.
Προφυλάξεις: να μη χρησιμοποιείται για χρονικό διάστημα άνω των τριών εβδομάδων.
Προσοχή: πρέπει πάντα όταν χρησιμοποιούμε βότανα για λόγους υγείας να έχουμε την εποπτεία ειδικού ιατρού και ειδικά όταν λαμβάνουμε άλλα φάρμακα, συμπληρώματα ή και άλλα βότανα.