Βαλεριάνα - 100 gr

Νέο

Σε συσκευασία των 100 γραμμαρίων

Περισσότερες λεπτομέρειες

2,50€

Άλλες πληροφορίες

ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ

VALERIANAOFFICINALIS

Επίσης γνωστή και ως νάρδος, κέντρανθος, Διοσκουρίδειος, Αγριοζαμπούκος και πολλές ακόμα ονομασίες.ο όνομα "Βαλεριάνα" προήλθε από τη λατινική λέξη valere που σημαίνει "υγεία ή δύναμη" και αναφέρεται στην θεραπευτική χρήση του φυτού, αν και υποστηρίζεται ότι μπορεί να αναφέρεται και στη δυνατή του οσμή.

Δράσεις: ηρεμιστικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό, υποτασικό, άφυσο, μυοχαλαρωτικό.

Ενδείξεις: χαλαρωτικό νευροτωνοτικό, μείωση έντασης, άγχους, στρες, υπερδιέγερσης, ασθένειες νευρικού συστήματος. Αϋπνία. Δυσπεψία, κράμπες, κολικός, πόνοι περιόδου. Ημικρανίες, ρευματικοί πόνοι.

Συνδυασμοί: για αϋπνία συνδυάζεται με πασσιφλόρα και λυκίσκο.

Τρόπος χρήσης

Αφέψημα: βράζουμε 2 γραμμάρια βαλεριάνα σε ένα φλιτζάνι νερό. Ανώτατη ημερήσια δόση 6 γραμμάρια. Χρόνος βρασμού: 15 λεπτά.

Προφυλάξεις

Πίνουμε όταν είναι απαραίτητο. Να χρησιμοποιείται για μία εβδομάδα και κατόπιν να έπεται διάλειμμα δύο – τριών εβδομάδων.

Προσοχή: πρέπει πάντα όταν χρησιμοποιούμε βότανα για λόγους υγείας να έχουμε την εποπτεία ειδικού ιατρού και ειδικά όταν λαμβάνουμε άλλα φάρμακα, συμπληρώματα ή και άλλα βότανα.